Yabe

滑雪算是這趟旅程的重點之一，因為光是教練費纜車費及租借器材的費用就比機票還貴了

旅伴和我都是完全沒接觸過滑雪的人，不管是ski還是snowboard都沒碰過

所以這篇主要是給想要去日本滑雪卻不知道該如何開始的初學者參考

以下分為幾個部分介紹：

一．選擇輕井澤的原因：

１．離東京近－從東京搭車只要1小時10分鐘左右，我們是當天早上才從東京前往輕井澤，事先畫好位後，一上車就開始睡，其實很快就到了。

２．天氣大多晴朗－其實這是優點也是缺點，因為輕井澤的天氣大多都是有陽光的（所以滑雪時記得要帶上護目鏡或是太陽眼鏡保護眼睛！）風景很美，但也是因此，輕井澤的王子飯店滑雪場是人造雪場（不是整片山的是人造雪，只是雪量相對不足，需要人工補助），所以雪質比較硬＝摔起來比較痛！

３．有Outlet逛，附近也有不少景點，可以拍照。

二．選擇ski還是snowboard？

這其實是看個人選擇，我們是選擇ski的，主要原因如上述，輕井澤的雪質比較硬，摔起來比較痛，ski在剛開始摔的程度遠遠不及snowboard，因此害怕摔的亂七八糟的我就選擇了ski。其實看了ptt和fb的社團文章，我自己簡單分類兩個的差別：

• Ski：比較好上手，煞車簡單，但後面玩技巧也難，跌到的姿勢不會太誇張，有人說像老人滑的
• Snowboard：剛開始較難，要先會平衡好重心，跌倒姿勢千奇百怪，板可能還會噴出去，比較帥，許多年輕人在玩

小心得：這次學ski真的很快，沒有摔倒幾次，只有2.3段紅色雪道沒滑其他都滑過了，教練也帶我們到最上面，下次有經費的話會想再請教練學snowboard，但ski也非常有趣！

三．自己滑？跟滑雪團？請（中文／英文／日文）教練？

• 自己滑：對於初學者來說，有人只是想要體驗一下滑雪，那其實可以租個器材然後不買纜車票在較平穩的地方自己摸索，這也是可以，不過我個人的看法是既然都要安排一天在滑雪場，並租借滑雪器材了，那就乾脆學會怎麼滑雪比較有趣。若只是想玩雪，也可以租借玩雪用具就好（ex：雪盆）
• 滑雪團：很多粉絲專業都有滑雪自助團，有些連機票住宿器材以及教學都含在內了，其實挺方便的（但也有一些有不少糾紛），通常都會是３天以上，不過我們只是要滑一天的，所以這不在我的選項之內
• 自己請教練：自己請教練也有分是要報滑雪場的團報教練，還是滑雪場的英文教練，又或者是請中文教練，輕井澤滑雪場其實也有開滑雪課，有分日文及英文的，以英文的部份來說（可以參考：KARUIZAWA-LESSONS & GUIDES)，不過請教練的目的就是要學會，所以當然還是中文的比較好溝通啦～（而且多找一些人分攤其實沒有比較貴）

以下就我找教練與湊團的經驗來做分享：

１．加入各個自助滑雪的社團，有ptt的可以去SkiSnowboard板，以下列出幾個
A.  Skidiy日本自助滑雪討論區 -有相簿分類各個滑雪場及日期，方便可以找到同個期間要去相同滑雪場的同伴湊團分教練費，或是一同購買早割券，skidiy本身就有課程可以報名，網站上有報名表可以填寫，感覺是個蠻完整且制式專業的團隊（但我沒有上過他們的課，只是我的感覺啦～）

B.  背包客棧 -也是一個可以找同伴的網站

Ｃ.  SkiSnowboard板 -有很多經驗分享，然後也可以發文徵人一起share教練費（我在這找到的）

Ｄ.  樂活滑雪旅遊 -這是我這次選擇的教練團隊，他也會辦多場說明會可以參加，可以更清楚初學者應帶什麼及注意事項（但我沒參加過）

２．選擇好日期及雪場，找同伴並搜尋自己喜歡的教練團隊（可以試算一下分攤費用）

簡單說明一下我的預約過程及費用（2016-17）

上課時間：一天四個小時（例如早上2下午2 or下午2晚上2）
一對一、二的專屬教學：一天9000
一對三以上的團體教學：一天11000，兩天21000，三天30000。全部人的費用。
如需兩小時教學者：兩小時6000。以上台幣計價                       取自＜樂活滑雪旅遊＞2017.03.18

約莫9月時粉專就會有費用表出來（但我是11月底才預約2月份的，也還有教練）
 私訊粉專想預約的日期及雪場，像我們是在輕井澤，而教練主要是在苗場，因此我們除了學費外，還要負擔教練的纜車票（可以使用a.早割券b.請教練自行購買，然後我們另外付錢（不過這樣就是纜車票的原價））
 匯款
 粉專會傳收據的pdf檔給你，可以自行印下來（看到收據覺得相當不專業，因為他的買受人是寫我fb的名稱，但那根本不是本名啊！！！只是匿稱，不知道這樣的收據有沒有效力...）
上課前3天，他才會傳教練資訊給你（期間一度害怕自己是不是被騙錢，無聲無息的）
 加教練line與教練聯絡上課的時間與集合地點，教練上課前會傳一些注意事項給你，接下來就等當天與教練碰面就好（建議同行的人在日本還是要有網路，方便與教練聯絡）

我在ptt找到了另外一組3人的團體，加上我與旅伴一共５人，平均下來一人一天(4小時)的教練費為
11,000/5+1.200/5(教練纜車票)＝2,440

四．雪具租借＆雪票購買

雪具的租借可分為兩種，一種是在滑雪場直接租借（優：通常較新.離雪場近.方便/缺：較貴)，另一種是在雪場外面自行租借，有些民宿也有得租（優：便宜/缺：較舊.要自行搬運.需花時間另外找），這就看個人了，我們是在滑雪場租，不過另外３個人就是在外面租的，以下是滑雪場的租賃價格（2017）
(*我當初的雪鏡是跟教練租的，所以不確定滑雪場有沒有租或是得用買的，需要確認一下，沒有雪鏡保護，雪反射太陽的光照到眼睛真的很不舒服且傷眼喔！)

ITEM	1 DAY		4 HOUR RENTAL		2 DAY
	ADULT	CHILD	ADULT	CHILD	ADULT	CHILD
Ski gear (set)*	¥5,000	¥4,000	¥4,500	¥3,500	¥9,400	¥7,400
Skis	¥3,500	¥3,000	-	-	-	-
Ski boots	¥2,500	¥2,000	-	-	-	-
Poles	¥500	¥500	-	-	-	-
Snowboard/Skiboard gear (set)**	¥5,000	¥4,000	¥4,500	¥3,500	¥9,400	¥7,400
Snowboards	¥3,500	¥3,000	-	-	-	-
Snowboard boots	¥2,500	¥2,000	-	-	-	-
Snow wear (set)***	¥3,500	¥2,500	¥3,000	¥2,000	¥6,500	¥4,500
Helmets	¥500	¥500	¥500	¥500	-	-

表格取自<PRINCE HOTELS & RESORTS官網> 2017.03.18

雪票的話有早割券（早鳥券）可以購買，會便宜很多，以下幾個網站可以參考
SURF&SNOW
ISG
！！十分建議買早鳥票，與比在官網或現場買的便宜不少！！

＊但我是由另一種方式購買－創造旅遊（有新價格）的輕井澤滑雪組，有分不同的組合，且價格會隨日幣浮動，我是買JR東京廣域週遊券+吊車+雪具組+滑雪裝1日的組合（我一開始查的價格是6600，但我買的時候是6000，而打文章時看又變成5800了），每筆訂單還要在加200元台幣的寄送費用喔！（會幫你寄到車站或是飯店，所以我們第一天到日本check-in時就拿到的周遊券及兌換雪具雪票的信件）
當初是用：
[廣域10,000+纜車4,500(18,000 /4)+雪具組4,000+滑雪裝3,500]*0.28=6160雖然只比旅行社（6,000+200/2=6,100）貴一點點點，不過可以省去自己上網訂纜車的信用卡手續費以及節省很多麻煩，所以我還是選擇找旅行社訂（訂之前可以自己算算看到底有沒有比較便宜）

PS我在與旅行社的業務聯絡時有一個多禮拜他沒有回信也沒有跟我說後續是如何結果我跑去密粉專反應，粉專跟我要了訂單編號及業務名字後，不到10分鐘那個業務馬上跟我聯絡了哈哈，後續還有問我業務有沒有跟我聯絡～這個客服速度不錯！

五．穿著注意

因為滑雪時全身在動不會很冷，所以不用穿很多，以下就我個人穿著給大家參考（怕冷型）：

• 上衣：衛生衣（發熱衣）+薄毛衣
• 褲子：內刷毛的牛仔褲（好穿為主）
• 其他：毛帽（滑下來時風會冷）.圍巾（也可以拿來遮一半的臉防曬又防寒）.手套.雪鏡（保護眼睛最重要阿！）

＊特別建議：我很建議襪子穿厚一點，甚至是高筒襪，因為滑雪的鞋子要穿合腳的，並且它從腳踝到小腿的部分都要扣緊，而我是因為它真的扣太緊了，在滑的時候都沒問題，可是到下午四五點要穿去還鞋的那段路非常痛苦，它有點勒到我腳瘀青，隔天按到還會很痛的那種，我想襪子穿厚一點多少有點保護

至於手機要不要帶...有人是怕摔倒壓壞手機，而且教練會幫忙拍照，不過遇到在雪場迷路時，手機或許很有用（旅伴一開始就迷路，自己搭到最高的纜車，整個嚇死只好慢慢滑下來，而我沒帶手機也沒網路...超怕我們兩就此走散）所以我還是建議帶一下好了，不過記得要把口袋的拉鍊拉起來以免不見。

六．住宿建議

因行程關係，我們是選擇當天到輕井澤，然後在輕井澤住一晚隔天就前往草津，我十分建議如果只能選擇一天住在輕井澤，可以在滑完雪的當天住鄰近飯店，因為滑雪蠻累的，並且ski相當於你幾乎站了一天，結束後即使只有一小時的車程，我也不想搭只想好好休息，那時我們預計晚上逛個outlet結果兩人只匆匆看一下，吃個晚餐就回飯店休息了（我們是住在輕井澤的APA飯店,下方有延伸閱讀,那篇文章中有提到我自己對輕井澤APA的住宿感想可以參考）

七．總費用（滑雪＋週遊券）

因我買的行程是含週遊券的，所以我一起包含在裡面了
周遊券.纜車.滑雪裝.雪具+教練費+教練纜車+雪鏡(500*0.28=140)
6,100+2,200+240+ 140=8680

以上有問題都可以留言問我
或是想知道什麼資訊或是相關文章也可以說

延伸閱讀：

17.02.14情人節我在雪白輕井澤滑雪（內含輕井澤APA住宿心得）

2017.02 草津溫泉交通（輕井澤去.回東京）（很推薦在輕井澤滑雪完隔天去泡溫泉，超級舒服）

2017.02 草津半日遊＆飯店推薦（草津hotel）